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中國時報【林志成╱台北報導】111年起大學申請入學將參採高中生學習歷程檔案，前北一女校長楊世瑞說，這個政策其實是雙面刃，甚至讓高中生壓力上升；家長也擔心未來升學「軍備競賽」愈來愈激烈，更不利偏鄉弱勢生。國教行動聯盟昨舉行「大學申請入學審查品質座談會」，邀請各方代表討論未來大學申請入學採計學習歷程檔案的利弊得失，將彙整與會家長意見後，給教育部及各大學參考。累積資料 學生壓力上升甫卸任北一女校長的楊世瑞昨未出席，但書面意見指出，近年受少子化及招生競爭雙重影響，各大學不斷擴大申請入學招生名額，期能先錄取學生，卻違反「先少後多」的招生慣性原則，諸多問題如滾雪球逐年擴大。楊世瑞說，學習歷程檔案政策是雙面刃，其美意是強調學習歷程，讓高中學生累積3年完整學習資料；大學則透過招生過程，選擇合適資料做為評量依據。但每學期上傳檔案、增加質性資料評量，學生壓力勢必上升；高中多元選修要對應大學校系學群，也造成高中開課壓力及家長擔心孩子選課落空。評量工具 應具備一致性楊世瑞認為，當務之急應該在扣除特招及繁星推薦名額後，維持申請入學及考試入學兩大管道比例均衡的招生名額，以符合招生慣性、穩定社會民心，同時應盡速規畫、執行適當的大學退場機制，回歸人才培育、維持教學品質的高教專業。國教行動聯盟監事尹蓉先檢視大學端申請入學採用的審查項目，認為評量工具應具備一致性、公平性、客觀性、具鑑別力；但有大學將社團參與證明、學生幹部證明、參加各科體驗營或研習營、競賽等校內外活動列入評比項目，使得有富爸爸的考生有更多機會，這樣適當嗎？家長陳國祚認為，申請入學無可避免往資本傾斜，每個採計項目都啟動新一輪軍備競賽，科展、發明展、競賽都可以補，營隊價碼水漲船高，是比財力而不是比才能，弱勢生將愈來愈弱勢。

（優活健康網編輯部／綜合整理）研究結果亦顯示，習慣生吃蘋果、番茄和香蕉者，其肺功能在十年間衰退的速度比一般人慢了８０％。即便是曾吸菸者，戒菸後才開始採用此種飲食法，也能修復受損的肺臟機能，所以研究人員推論，這三種蔬果對於空汙導致的肺損傷，確實有修復的效果。除了多吃蘋果、番茄和香蕉之外，我們如何在日常作息中，保護自己呼吸道的健康呢？潘老師特別整理了１４招抗空汙的方法，來與大家分享。 ● 生活作息要規律：適量喝水，適當運動，增加自體對抗疾病的免疫力。 ● 善用app ：民眾可上環保署網站，下載環境即時通，點選想要查詢地區的空氣品質， 檢視各項環境指標，可以取得即時空汙資訊來避開空汙嚴重的時間與路段。空氣不佳時勤戴口罩、少出門 外出時若空氣品質不佳，記得戴口罩，或儘量減少出門，更不可以去戶外做運動。 ● 多搭乘公共運具：少開車或騎摩托車。汽機車所排放的廢氣中，含一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、碳氫化合物及鉛等，都會散布在空氣中。若搭乘大眾交通工具，就能有效減少暴露在廢氣的時間及機率。 ● 多吃蔬果少肉類：根據聯合國糧農組織（FAO ）估計，世界上馴化的反芻動物每年釋放一億噸甲烷，甲烷是一種比二氧化碳強二十五倍的溫室氣體。若是減少肉類消耗，多吃些含有高量抗氧化劑的紫色、紅色、黃色和橙色蔬果，將可減少將近三分之二的溫室氣體排放量。 ● 支持有機栽種：有機食品內含較多的酚類，較一般食品所含抗氧化劑高出六○％。且推廣有機農業，除了可以降低環境汙染、防止土壤流失、還有助於改善空氣品質，不僅能有效減少農藥及殺蟲劑等進入人體，危害健康，又能友善我們居住的環境。 ● 多喝天然好茶：空氣汙染會增加身體的氧化壓力，使得體內的自由基含量提升。多喝些富含兒茶素（EGCG）的綠茶當然有助於清除人體的自由基；另外，紅茶含有茶紅素和茶黃素， 也是不錯的選擇。 ● 注意室內空氣品質：一般室內環境通風不良，容易造成室內空氣品質大幅降低，建築材料（如花崗岩、磚砂、水泥、夾板、塑膠地板、黏著劑、油漆、家具……等），都可以是室內空氣汙染最主要的來源。因此，使用環保建材，保持室內空氣的流通，才能維持室內空氣品質，保護身體健康。 ● 留意室內空氣流通：當室外空氣品質為綠燈時，應開窗通風。根據美國環保署（EPA）的研究顯示，室內空氣汙染比室外要高二至五倍。尤其臺灣氣候終年溫暖、潮濕，室內溼氣重，容易衍生呼吸道及皮膚等相關問題，還是要時常開窗通風、透氣，並搭配除濕機與空氣清淨機。 ● 選擇天然清潔用品：許多家用清潔用品，含有刺激性的化學物質，會將有毒汙染物釋放到空氣中。建議可以多用天然無毒的醋、檸檬、小蘇打粉等替代。 ● 個人確實清潔：從室外進入屋內，要確實執行個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。女性化妝用品也要選有抗汙染（antipollution）效用的產品。空氣汙染除了危害健康，也是導致皮膚產生不適與老化的元凶，所以當外面空氣品質不佳時，回到家後一定要徹底清潔暴露在空氣中的肌膚，避免有害的懸浮微粒繼續附著在皮膚上。 ● 空氣不佳時不騎單車：避免在空氣品質不良的情況下騎單車。在上、下班尖峰時段，汽機車排放廢氣的濃度會達到最高點，行人在路上行走，應至少離開汽機車排氣管十至十五公尺或站在有風的地方，以減少吸入汙染的空氣，並儘量減少在戶外活動時間。尤其是銀髮族、兒童及慢性疾病患者更要注意。 ● 避免吸入煙霧：要避免吸入過多ＰＭ2.5細懸浮微粒，除了要戒菸、更要避免二手菸、烹煮食物時記得開抽油煙機、減少寺廟拜拜時，燒香及燒紙錢的煙霧。 ● 勤動員改善空汙：每人一通電話或一封信，要求政府或民代改善空汙。維持乾淨無毒的空氣品質是每位國民的責任，應該持續要求民代，向中央政府傳達民眾極需乾淨空氣品質的訴求。健康密碼抗空汙四食物 除了每天二顆蘋果或三顆番茄之外，又應該從哪些食物，得到有益於肺部的營養素呢？ ❶ 多吃富含β 胡蘿蔔素及玉米黃質（crytoxanthin）等抗氧化物的食物 包括紅蘿蔔、紫色高麗菜、茄子、玉米、南瓜、木瓜等，都能夠保護肺部，預防肺癌。 ❷十字花科蔬菜 十字花科蔬菜，例如花椰菜內含有β—胡蘿蔔素、類黃酮等抗氧化物質，還有豐富維生素Ｃ 等，可有效預防肺部疾病。並改善呼吸道相關疾病的症狀 ❸豆類食品 二○一一年美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）的研究指出，常吃豆類食品（豆腐、豆漿）的女性比不常吃的女性可以減少23％罹患肺癌的風險，而不吸菸的民眾若常吃豆類食品會比不常吃的人更可以減少38％罹患肺癌的風險。 （本文摘自／一輩子都受用的健康寶典／出色文化）

中國時報【林宏聰】民進黨初選後成功整合，團結對外沒雜音，反觀國民黨，上有郭台銘、王金平動向不明，下有早已淡出選民記憶的中評委趙守博、陳宏昌接連放炮，蹭韓刷存在感，甚至有人不斷散播「換柱2.0」耳語，黨內有此豬隊友，韓國瑜何需神對手？初選前國民黨人人喊團結，王金平說「團結都不一定贏，不團結勢必毫無勝算」；郭台銘分析國民黨不團結的原因，是「缺乏管制候選人的能力」；朱立倫更直言「不團結，國民黨就打包了」，顯然個個都深知團結力量大。然而韓國瑜勝出後急欲整合，數度致電、傳簡訊，郭台銘皆「已讀不回」，王金平則扭捏作態，大談「選到底的說法沒變」，郭、王更私下和台北市長柯文哲眉來眼去，不斷斲傷國民黨士氣。豈料，連趙守博、陳宏昌也來湊熱鬧，接連抨擊韓國瑜喝酒、打麻將、抱女人，不客氣地說，當他們因打韓躍上新聞版面，選民還得先問：「這是誰？」再細看趙、陳所述內容，哪項不是韓本人多次自承、自省的陳年往事，何必再拿明朝劍斬清朝官？國民黨基因從無「團結」二字，奢談整合猶如狗吠火車，但民進黨別開心得太早，先不說柯P一旦披掛上陣，會對大綠造成什麼衝擊，若仗恃國民黨不團結就沒戲唱，恐怕太小看韓。所謂「韓流」，就是支持者不把韓國瑜當傳統的國民黨政治人物看待，當韓能跳脫政黨群體，扛起更為宏觀的國家認同、庶民認同，國民黨團不團結就不再那麼重要了。尤其歷次民調顯示，韓穩定支持度起碼3成，且多數鋼鐵韓粉並不覺得自己認同國民黨，而是唯一支持韓國瑜；換句話說，國民黨任誰出走，都不見得對韓造成毀滅性衝擊。黨能夠團結最好，持續爭取合作也是韓陣營要努力的，但從大戰略方向看，隊友不可靠，韓更該站穩腳步，在既有民意基礎上擴大爭取中間、淺綠選民，「花若盛開，蝴蝶自來」，至於其他豬隊友是合是分，隨順因緣卻無須罣礙。

記者林辰彥／綜合報導中華民國足球協會與華南銀行於8月12日下午於華南銀行總行大樓舉辦「華南銀行贊助中華足協簽約記者會」，由中華足協理事長邱義仁與華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬共同進行簽約儀式，並藉由華南銀行對於中華足協的長期支持，期許中華男足在即將開打的世界盃亞洲區資格賽中能帶來絕佳表現。▲華南銀行贊助中華男足。（圖／足協提供）記者會上中華台北男子足球代表隊選手吳俊青、陳庭揚及潘文傑等人穿上由華南銀行冠名的首款企業冠名訓練球衣展現傲人的足下戰技，代表贊助計畫正式啟動。中華男足近幾年在國際足壇中的表現不錯，足協感謝華南銀行將近10年對於中華足協的全力支持，協助足球運動在台灣更完善的推動。▲華南銀行贊助中華男足，吳俊青（左起）、門將潘文傑與陳庭揚展示全新訓練球衣。（圖／足協提供）面對即將開打的2022國際足總世界盃，台灣也將在今年9月展開的亞洲區資格賽中火熱登場，並且面對來自約旦、尼泊爾、澳洲以及科威特的各國勁旅，爭搶進入卡達世界盃足球賽的資格門票；為了讓中華男足能夠盡全力的在球場上有完美表現，華南銀行今年於亞洲區資格賽期間額外投入300萬元的訓練經費，此次合作促成首款國家代表隊的企業冠名訓練球衣，給選手毫無後顧之憂的援助，有效提升戰力，並在接下來的賽程裡嶄露優異實力，並希望藉由此舉能夠響應全台企業、團體以及民間單位共同支持。邱義仁理事長特別說明：「非常感謝華南銀行對於中華足協長期以來的贊助，讓足球運動在台灣能有更完善發展；而今年對於中華足協與中華男足是極其重要的時刻，我們即將展開2022國際足總世界盃的征途，也期待球員們在全民支持及華南銀行的鼎力相助下，在接下來的賽事中能再創巔峰。」中華台北將在9月5號進行首場主場比賽對上勁敵約旦，9月10號再戰尼泊爾，8月11日起門票已在拓元售票系統全面開賣，希望球迷能夠親自到台北田徑場加油。更多三立新聞網報導金鶯首度8局落後還能逆轉 破大聯盟史上最大倒打冷門台版箱根驛傳 美金農馬拉松接力賽報名了頭獎罕見衝破20億！威力彩迷「奇招」盡出…業者傻眼新的綠衫軍4人在美國隊中 波波代訓化學變化

記者陳佳雯、吳承斌／台北報導前國民黨立委陳宏昌，點名韓國瑜吃喝玩樂抱女人，現在韓粉氣到挖出陳宏昌過往，原來2004年陳宏昌被爆料跟一名西門町駐唱的歌手，綽號叫做「火狐狸」的女子有過婚外情，2人更育有1子。而我們找到跟韓國瑜還有陳宏昌當過立院同事的蘇煥智，他回想當年確實很多政治人物都在「酒店喬事」難免荒唐。▲前國民黨立委陳宏昌，2004年被爆曾和一名駐唱歌手有過婚外情。前國民黨立委陳宏昌：「我認同我認同，我不認同親民黨，我認同中國國民黨，我是中國國民黨黨員你是誰啊。」一手插口袋一手怒嗆支持者，25年前的國民黨立委陳宏昌就是藍營裡敢衝的本土派，跟王金平、陳杰一度想籌組「本土聯盟」，多年後黑髮變白髮的陳宏昌，因為批評韓國瑜吃喝玩樂抱女人，自己的年少輕狂也被挖了出來。西門町駐唱場外宣傳海報上，這位冶豔的火辣招牌歌手藝名叫做劉艾琳，綽號火狐狸。劉艾琳被爆料跟陳宏昌有過15年婚外情2人還遇有1子，陳宏昌家人跟太太知情卻睜隻眼閉隻眼，而跟陳宏昌還有韓國瑜同屆的蘇煥智回想，早期立法院的立委似乎「玩很大」。▲陳宏昌被爆和劉艾琳育有1子。前立委蘇煥智：「他們沒有來立法院啊，他們晚上在酒廊裡面喬事情，然後2邊幾個黨鞭，2邊幾個派系的人他們在喬啊，基本上就是喝酒然後女生陪侍，然後酒喝到某個程度就很多很不恰當的東西。」▲前立委蘇煥智表示，早期立委在酒廊「喬事情」。聲色場所聚會多難免花邊跟著來，陳宏昌出身政壇有名的三重幫，父親是前台北縣議長陳萬富，陳宏昌更要叫自由時報創辦人林榮三一聲「舅舅」。陳宏昌除了三重幫背景雄厚，更跟韓國瑜一起競爭過台北縣立委。▲陳宏昌家世背景雄厚。前立委蘇煥智：「當時台北縣一個選區嘛，他們都知道底細啊，所以陳宏昌都知道韓國瑜的，因為他們是曾經競爭過的。」說陳宏昌跟韓國瑜是最熟悉彼此底細的同黨同志都不為過，誰知退出政壇多年的陳宏昌，因為說溜嘴自己過往輕狂也不遑多讓。（魏君程整理）更多三立新聞網報導2020表態了…諷韓國瑜品德差？柯文哲鬆口：我票郭台銘沒在管市政？韓國瑜忙「造勢」 陳其邁批：不顧災民顧樁腳說謊成性？韓國瑜遭諷抱女人嗆提告 前一日說法原音重現…看陳宏昌事件 陳其邁：政治人物應有雅量接受不同意見

監製王鈞、導演王鼎霖父子最近首度攜手完成電影《第九分局》，2人都對成果滿意，但在編劇過程中，卻常起爭執。不過王鈞與王鼎霖都認為對方的考量有道理，而王鼎霖也善用父親王鈞製作靈異節目的人脈資源，將一些真實故事轉化為既恐怖又感人的劇情。王鼎霖解釋：「爸爸想要通俗搞笑，但我覺得電影題材稍微嚴肅，只需穿插幽默的轉折，並不是誇張的綜藝風格，所以劇本還沒完全定調時，我們吵得很凶。」王鼎霖認為父親提出的建議都是建設性的，「可是做創作本來就沒有誰對、誰錯，他有他的想法，我要不要接受、或接受多少是我自己決定。不管拍攝現場、寫劇本的過程，爸爸都給我空間、也給我意見，如果彼此意見不同，我們都以理性的方式去解釋、說服對方，而且都是為了作品好。」充分溝通達到共識後，王鈞就放手讓王鼎霖與張國立繼續完成劇本，並與電影攝製經驗豐富的「華文創」總監製葉如芬接觸。葉如芬喜歡《第九分局》的故事概念，但建議修改劇本，調整約一年終於定稿。另一方面該片企劃案因獲國片輔導金700萬，等於有專業評審肯定，在「全能製作」與「華文創」合作參與後，又有「樂到家」與「滿滿額」2家公司點頭出資。《第九分局》裡群鬼出動，並融合佛道的鬼神文化。王鈞曾製作靈異節目，認識一些命理老師，王鼎霖也從中得到靈感，電影裡幾個案子的橋段，都從老師說的真實故事改編反轉，添加趣味或感人的情節。恐怖歸恐怖，但又帶點俏皮與溫馨，甚至讓人掉眼淚。《第九分局》將在8月29日上映。更多鏡週刊報導鬼氣森森煙燻牆壁 神秘警局滿是符咒法器「鬼樣子」曝光！ 命理民俗老師認證阿飄長這樣「這行業太複雜」 入行40年綜藝大哥反對兒子拍電影

多家媒體報導稱，國米已經和曼聯就盧卡庫（Romelu Lukaku）的轉會談成一致，盧卡庫即將轉會國米，簽約5年，他的週薪將達到30萬英鎊。盧卡庫的經紀人Fede Pastorello也通過IG確認這一消息，並寫道：「準備起飛，目的地米蘭城。國米，我們來啦。」據多家義媒的報導，盧卡庫已經抵達義大利米蘭機場，隨後他將接受國米俱樂部安排的體檢。不出意外，國米稍後將官宣比利時人加盟。今年夏天，盧卡庫加盟國米的過程可謂一波三折。眾所周知，孔蒂（Antonio Conte）對於曼聯鋒霸的興趣由來已久。此前國米已經為盧卡庫提出了3000萬歐元+佩里西奇（Ivan Perisic）的報價，但曼聯拒絕。紅魔態度十分明確，買家必須要支付8000萬歐元的轉會費，並且只接受現金，不接受球員交換。經過1個多月的多次談判後，雖然國米將報價從5400萬提升到7300萬歐元，仍沒有達到曼聯的要求，沒有一點進展。隨後，尤文圖斯突然從中殺出，他們提出用迪巴拉（Paulo Dybala）交換盧卡庫，這令曼聯十分心動，兩家俱樂部都達成協議，盧卡庫也與尤文就個人條款達成一致，一切只等迪巴拉點頭，但阿根廷人卻並不願意前往英超踢球，這使得尤文和曼聯的互換交易最終胎死腹中。儘快引進前鋒球員成為國米轉會重心，提高對盧卡庫的報價，據義大利媒體的報導稱，最新報價達到7500萬歐元外加1200萬歐元的浮動條款。在英超轉會視窗還剩1天的情況下，曼聯坐不住了，終於和國米達成協定。得到曼聯的許可後，盧卡庫和經紀人一起乘坐專機飛往米蘭。

中國時報【報導尤嬿妮】蔡依林（Jolin）今年二度代言家扶基金會「無窮世代」，12日出席記者會，與現場小朋友開心互動；38歲Jolin單身近3年，喜歡小孩卻不設限是否結婚生子，坦言自己沒有人生時間表，「我很佩服有人照著人生規畫的時間走，我不知道自己的未來會怎樣，尤其感情關係，不想設定時間就隨便抓個人（結婚）。」蔡依林日前剛從葡萄牙、西班牙等地度假返台，接下來將籌備出道20周年全新巡演，預計年底在台北小巨蛋開唱，暌違5年陪同台灣歌迷一起跨年；問起演唱會籌備進度，她笑說連宣傳海報都還沒拍，日期、場次及嘉賓都是未知數，希望演唱會節目輕鬆、好玩。她這次代言公益，隨家扶基金會造訪許多弱勢孩童，回想求學時就讀景美女中，每天忙著上學、補習，一心追求好的成績、考上好的學校，她反而羨慕放牛班的同學，不用為了考試拚命念書，「我跟小豬（羅志祥）討論過這件事，問他『你們放牛班都在幹麼』。」她自認叛逆期來得比較晚，笑說：「大概是現在吧…我不想每天都充滿工作！」可望再合作阿信此外，Jolin跟阿信在IG互動頻繁，可望再度合作，她昨在IG分享一隻胖胖的貓頭鷹對著貓咪彈吉他的照片，不少粉絲認為是暗喻阿信跟她，她笑說：「那是我在倫敦買的畫，昨天才掛

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】聯邦快遞盃首部曲The Northern Trust（北信菁英賽）星期五在紐澤西州的Liberty National Golf Club（自由國家高爾夫俱樂部）順利完成第二回合賽程。前世界球王Dustin Johnson（達斯汀•強森）今天有低標四桿的六十七桿表現，以兩回合低於標準十二桿的一百三十桿，一桿之微，躍居領先。世界排名第二的強森，2011和2017年兩度勇奪北信菁英賽，強森今天一開門就苦吞柏忌，在第三跟第四洞抓下一對背靠背的小鳥，轉場後，強森在球場的第十三、第十五與第十八洞又射下三鳥，終場交出五鳥、一柏忌的六十七桿，以一桿優勢，取得三十六洞單獨領先的位置。「今天我打出了許多的好球，並有好幾個很棒的推桿，雖然錯過了一些機會，但整體來說還是很不錯。」強森說：「我在周末位於很有利的位置，如果我能繼續保持進攻的節奏，相信將有一個很愉快的周末。」相較於過去的四部曲，今年季後賽縮短為更緊湊的三部曲，但是在獎金規模方面，今年的聯邦快遞盃一口氣加碼了二千五百萬美元，來到六千萬美元的規模，其中頭獎高達一千五百萬美元，比往年多出五百萬美元，接下來依序可獲得五百萬、四百萬、三百萬和二百五十萬美元的獎金，最後一名可帶走三十九萬五千美元。德州之星Jordan Spieth （喬丹•史畢斯）週五打出低標七桿的六十四桿，以兩天低標十一桿的一百三十一桿，獨居第二位。並列第三有四人，分別是打出六十五桿的墨西哥選手Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟）、美國雙雄Patrick Reed（派崔克•瑞德）、開局領先的Troy Merritt（特洛伊•梅瑞特）、與西班牙選手Jon Rahm（霍恩•拉姆），四人成績都是低標十桿的一百三十二桿。大英國協的兩位前球王Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Justin Rose（賈斯汀•羅斯）今天都是六十八桿、與美國選手Andrew Putnam（安德魯•帕特南）、Wyndham Clark（溫德漢姆•克拉克）、南非名將Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森），五人同以低標九桿的一百三十三桿，並列在第七位。例行賽積分榜名列三十五的我國選手潘政琮開局六十八桿，今天進步一桿，交出低標四桿的六十七桿後，以兩回合低標七桿的一百三十五桿，排名並居第十五位。至於當今世界球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）兩天成績未見起色，今天交出六十九桿後，以低標三桿的一百三十九桿，並列四十七名。第二天回合預賽結束，大會取低標一桿的一百四十一桿為晉級線，共有八十五位選手進入週末決賽。不過下週在伊利諾州Medinah Country Club（梅迪納鄉村俱樂部）登場進行二部曲的BMW Championship（寶馬錦標賽），屆時圍繩內將只剩七十位競爭者。

【早安健康／王彥文報導】台灣已經進入高齡化社會，對於高齡長輩的醫護與照顧雖然重要，但如果能在長輩出現嚴重疾病徵兆之前，就從日常間的觀察來得知未來可能發生的風險的話，才算是理想中的完美預防方法。  據日本國立長壽醫療研究中心專門研究失智的櫻井孝表示，經過長年的數據與臨床報告，BMI(身體質量指數)大於肥胖值的男性人數，以五十幾歲為高峰期，之後年齡越大BMI值大於25的人數便越來越少。而女性則明顯出現了年紀越大BMI值大於25的人數就越來越多的情形。  老人家的肥胖風險   高齡者的肥胖風險有兩個方向，一個是與年輕人同樣有罹患心血管疾病與糖尿病這類起因於肥胖的慢性病之風險。另一個風險是肥胖的高齡者，會單純因為過重而減少日常生活的活動量；由於骨骼肌肉都慢慢老化衰退，肥胖的高齡者不像年輕肥胖者是「因為不想動才不動」、而是「因為不方便動才不動」，行動受到限制直接影響到老人家的自我肯定，造成心理方面容易感到憂鬱，容易出現自怨自哀的情形。  日常行動間就算是男性高齡者的骨骼密度，比女性高齡者有著性別上的優勢，但高齡的男性肥胖者依然容易出現因為跌倒而骨折的情形。  60＋如何健康瘦？下一頁分享的方法學起來，讓自己不管幾歲都保有腰身，一輩子都「瘦」用  老人家該如何健康減重？  日本厚生勞動省在2015年發表的中高齡者之理想BMI值為：50~69歲在20~24.9之間，70歲以上在21.5~24.9之間。據管理營養師荒牧涼子表示：高齡者在減重時最怕的就是因為減重，而把一定要攝取的基本營養素也給減掉了，所以必須從探討肥胖的原因開始。是不是三餐以外的點心吃太多了？是不是不僅不做運動、甚至連「動」這件事都不太不想去做了？  她解釋雖然跟年輕人相比，高齡者每日所需要的卡路里較少，但是需要攝取的蛋白質(肉、蛋、魚、大豆食品)以及蔬菜水果的量依然跟年輕人一樣。於是在飲食上必須減少油脂、砂糖、穀類這三大類，但不能完全不攝取碳水化合物，因為碳水化合物能夠給身體提供持續性的能量，所以就算需要減少攝取量，但得選擇糙米、五穀雜糧、全麥麵食等優質穀類食品。  同時因為腸胃狀況也隨年齡變得脆弱了，最好盡量少碰油炸的食物。另外為了怕菜「變得太下飯」，在調味時減少鹹味調味料也是必須的。  高齡者的減重之秘訣為「好好地正常吃三餐」，只要水分與蔬菜攝取得足夠，好好認真地吃一日三餐，對於餐間點心的欲望與需求，自然會慢慢減少。   參考資料:  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

記者朱慕涵／綜合報導韓星宋慧喬、宋仲基因合作神劇《太陽的後裔》假戲真做陷入熱戀，並在2017年舉辦世紀婚禮，正當外界羨慕童話故事出現在現實生活中時，6月底兩人就宣布離婚，上月22日正式完成離婚調解程序。離婚後的兩人動向備受關注，失婚的喬妹稱下半年將休息，而宋仲基則持續忙碌拍戲。9日凌晨，宋仲基在IG曬了3張他和金智媛的甜蜜合照，他對著鏡頭露出燦笑，網友紛紛留言大讚「好配」。▲宋慧喬與宋仲基上月已正式離婚。（圖／翻攝自IG）宋仲基目前正在拍攝新片《勝利號》，他趁著拍戲空檔與與《阿斯達年代記》劇組主要演員拍攝寫真。根據韓媒報導，《阿斯達年代記》第二季第9集播出前雙宋宣布離婚，導致該集在韓收視率直接下滑至5.7％，創下該劇最低紀錄。宋仲基離婚後戲劇收視不如預期，且代言一個一個掉，可說是進入了空前危機。▼▲宋仲基在IG曬了3張他和金智媛的甜蜜合照。（圖／翻攝自微博）宋慧喬離婚後沒有選擇神隱，而是繼續後面的工作，不管是產品代言還是時裝或海報拍攝，都展現出專業的精神，且也有粉絲發現離婚後的宋慧喬，笑容甚至比結婚時更多，近來還接下最新廣告，成為最新一季的代言人，可說是事業成績大起飛。▲宋仲基新戲收視不如預期。（圖／翻攝自微博）儘管宋慧喬事業順利，日前她接受香港雜誌專訪，透露最近想要讓自己有多一點時間休息，所以下半年不打算安排拍攝新作品，明年才會開始新的計劃，「暫退演藝圈」的決定被外界解讀是尚未走出情傷。而在離婚後，宋慧喬還刪光了IG過去放上的2人合照，正式向前夫宋仲基說再見。 ▲宋慧喬離婚後刪光了過去放上的2人合照。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導離婚8月爆新戀情！楊冪「親密照」流出 抓耙仔竟是女閨密啪啪遭老公抓姦在床！甜美女星再嫁「小王」 火速生子男台東遭百步蛇咬…友目睹毒發悲伴屍 醫教第一時間這樣救爆目睹尪與王瞳恩愛影片！馬俊麟妻帶雙胞胎兒「二度離家」

（優活健康網編輯部／綜合整理）阿德勒心理學課程採取不獎賞，也不懲罰，是沒有「賞罰」的教養方式。 我們認為，使用賞（讚美）和罰（責罵）的教養方式，其目標只是教導，而非培養孩子產生「我有能力」、「大家都是我的夥伴」的感覺。 例如：當孩子不肯唸書的時候，你嚴厲的責罵他說，不唸書的話，會得到「沒有點心、不可以看電視」等等他討厭的懲罰。如此一來，孩子學到了什麼？ 反之，如果孩子認真唸書，你便拚命的讚美，甚至買他喜歡的東西，作為鼓勵的獎品。這樣的孩子又學到了什麼呢？ 家長一旦使用賞罰的模式來進行教養，代表從外界來刺激孩子，就像訓練動物一般，或許短時間見效，但長期下來會發生什麼事呢？請大家仔細思考一下。 這個單元，我們建議家長用「賦予勇氣」取代賞罰，讓孩子明瞭，在社會上我們要做該做的事，不做不該做的事。 而身為父母既不能像皇帝，高壓權威式支配孩子生活；也不能像奴隸般，永遠服務孩子。那麼，「賦予勇氣」到底是怎樣的教養方式呢？ 讓我們來看看山野家的案例。看了剛剛的實例，你認為阿楓的回應，符合阿德勒心理學中教養孩子的心理層面目標嗎？有傳達了「我有能力」、「母親是我的夥伴」這樣的信念給大樹嗎？ 從大樹的立場來看── 或許他感覺：「本來想跟媽媽分享和朋友玩耍的快樂，想跟她聊晚餐的話題，卻被拒絕。原來我就像媽媽說的，是個一無是處的壞孩子啊！真難過︙︙媽媽好恐怖！她如果不肯給我吃最愛的飯後甜點，那可就糟糕了！沒辦法，還是快點去寫功課吧！」 他也有可能認為：「媽媽不但不聽我說話，狠狠的罵了我一頓，還抓住我的弱點，叫我照她說的話行動，我又不是她的傀儡！管他的，別生氣！只要把功課寫完，就沒事了！」 說不定大樹會想：「是啊，原來像媽媽那樣，非常生氣的大聲說話，抓住別人的弱點，就可以讓別人聽話。真可惜，下回要用這個方法對付媽媽。」 以上不管是哪一種想法，大樹都極可能從阿楓的回應，學到不太好的事情。（本文摘自／3歲起，阿德勒式勇氣育兒／遠流出版社）

工商時報【李娟萍整理】最近可謂多事之秋，令投資者戒慎恐懼，其一是7月底聯準會鷹式降息，二為川普再次開啟與中方之間的關稅貿易戰，三是大陸不甘示弱的反擊美國，讓人民幣跌破7元兌1美元大關。受這些事件影響，這兩周美股小道瓊期貨指數最多下跌了2,226點，跌幅超過8％；然而在人民銀行將人民幣中間價定在6.9683後，市場投資人因此鬆了一口氣，因為大陸並未放任人民幣貶值，而是繼續將人民幣維持在7以下這個重要關卡，並選擇緩步的讓人民幣走貶。中美之間緊張關係稍微舒緩，市場在投資人的不安情緒稍見消散後，亦隨之反彈超過4％。在經濟數據上，美國的7月份非農就業數據為16.4萬人，與市場預期的16.5萬人相去不遠，因此，未能給道瓊期貨指數帶來太多推升力道；美國7月ISM製造業指數為51.2，持續下滑且低於預期，7月ISM非製造業指數為53.7，同樣持續下滑且低過預期。技術面上，先由型態來看，小道瓊自年線及M頭頸線區反彈，顯示下檔仍然有支撐，且近幾個交易日由多方重新奪回盤勢主控權；然而指數週線收短黑K線，下影線極長，此為技術面反轉訊號；日K線方面，目前價位跌破季線及半年線，且所有短期均線下彎，將在上方形成層層壓力。綜上判斷，在中美貿易仍有疑慮，且技術面多空交錯之下，建議投資人先以區間震盪來看待接下來行情。（國票期貨提供，李娟萍整理）

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【廖育偲╱台北報導】財報驚奇搶先報！截至10日止，共有41家上市櫃公司今年上半年每股稅後盈餘（EPS）賺贏去年全年。中美貿易戰再起，台股連九跌後終於稍見止穩，法人強調，隨著財報陸續出爐，企業今年上半年獲利賺贏去年全年，實屬不易，加上第三季多為旺季，營運可望再締新猷。上市櫃公司第二季財報將於14日截止公告，9日受到颱風攪局，股市休市一日，影響許多企業財報揭露，預期本周將進入密集公布期，財報公布結果，將牽動個別股價表現。截至10日為止，僅有451家上市櫃公司公告財報，已有41家公司上半年EPS直接超越去年，因擁基本面護身，法人買盤明顯升溫，包含南茂、正文、三發地產、雙鴻、合勤控、晶彩科、良維、南港、凌巨、統新、矽瑪及鉅明等12檔，其中，電子族群高居9檔為大宗。另外，正文、合勤控和凌巨三檔去年呈現虧損，今年上半年扭轉頹勢，獲利轉正，股價連帶走強的機會高。正文受惠中美貿易戰，歐美客戶積極下單，第二季EPS繳出0.3元佳績，改寫7個季度以來新高，8日外資大舉敲進2,804張；合勤控近年積極轉型，整併旗下事業，第二季毛利率回升至22％，8日外資也搶補1,506張。凌巨隨著終端需求回溫、認列處分子公司凌達光電利益，第二季EPS高達1.86元，不僅成功轉盈，更創下歷史新高，外資連三買計957張；新鉅科幾乎獨霸非蘋手機屏下指紋鏡頭市場，去年每股虧近2元，上半年EPS大舉攀至2.03元。兆豐國際投顧董事長李秀利指出，中美貿易戰開打一年多以來，受影響的企業將反應在財報上，然今年上半年營運逆勢出頭者，多是貿易戰受惠股，或是對該利空已有所因應，隨著下半年步入電子旺季，全年獲利有機會更上層樓。運達投顧分析師洪任浚指出，台股近期重挫數百點，指數一度回測年線，目前指數與月線乖離來到2∼3％，選股除著重基本面，亦可搭配技術面篩選，尤其股價站穩月線之上，且月線向上走揚者，一旦盤勢回穩，將成多頭表態指標。

彩蛋文化 從電影盛傳到政治最近去看了一部電影『玩命關頭：特別行動』，主演是巨石強森跟傑森史塔森，除了飛車追逐動作精采外，劇情裡也安排了一些人性裡親情間的悸動，片尾有四個彩蛋，我與家人原本只看到兩個就離開座位，結果，戲院工作人員提醒，我們又回到座位上，看完另外兩個彩蛋。 從70年代開始，電影片尾字幕就陸續出現彩蛋，到了80年代與90年代，開始大量使用，到了『哈利波特』等系列電影時代以及漫威電影的常態呈現後，彩蛋就是下一集的預告，是理解電影相關聯元素的伏筆，彩蛋開始有了敘事的獨立性，可以成為熱議的副文本。 有心的政治人物懂得寫自己的彩蛋，留下線索讓選民或粉絲繼續觀看續集，彩蛋是政治人物精心策劃的伏筆，是一種政治梗，每一位政治人物都要學會，否則，政治人生就太乏味了。 韓國瑜的韓流去年寫下政治傳奇，今年準播參選總統的起心動念，曾經在韓語錄裡留下一些彩蛋，韓國瑜在未表態參選的四月中旬曾說：「我是高雄市長，可是我不會永遠待在高雄，可是高雄的子弟是世世代代住在高雄，我時常告訴我們的政府官員，我是過客，我有心把高雄拉起來。」。 後來，韓國瑜提到的韓五點聲明中的第四點，『長久以來政治權貴熱衷於密室協商，已經離人民越來越遙遠了，台灣的政治改革已經刻不容緩。希望黨內高層都能夠體察民意，關注社會脈動，重視庶民經濟，勿忘世上苦人多。』 政治權貴熱衷於密室協商，留下一個彩蛋，讓大家聯想，他指的到底是誰？後來，韓國瑜說『Yes I do』，也是政治彩蛋，這是他確認參選的心境，最後，他終於如願以償，參加黨內初選，也贏得國民黨的黨內提名。韓國瑜在聲勢最旺時，提到許多的政治彩蛋，讓媒體人去追答案，比喻國民黨誰打相公麻將等等，但時局逆轉，成也彩蛋，敗也彩蛋。 非官方瑜彩蛋  網路kuso成流行韓國瑜從國民黨初選期間的大造勢開始，他的每一句韓語錄及與韓互動新聞，都變成非官方瑜彩蛋。在政治場域與網路世界裡，瑜彩蛋流傳與創新演繹，尤其是韓國瑜與模範學生的合照風波，學生與市長合照，創下各種不同的瑜彩蛋，每一次都在找尋創新模式。當他取得國民黨初選提名之後，非官方瑜彩蛋並沒有減緩，反而愈來愈興盛，也更具創意。 最近，在Ｄcard 流行的『珍珠美人瑜』，顯然已經形成新世代的一種娛樂模式，『珍珠美人魚』這個漫畫與卡通影片，是現代年輕人童年生活的一部分，少女魔法與追尋愛情的故事，變成『珍珠美人瑜』，網友接力一句一句歌詞寫出來，成為一個政治娛樂版本，而更多的美人瑜版本在網路世界生成，韓國瑜在新世代眼中，難道真是綜藝化的角色人物嗎？ 韓國瑜在政論節目中說「選舉最大的祕密」，就是「票多的贏、票少的輸」，也掀起網友模仿、惡搞潮。這是一個娛樂填空題，文本隱喻題，網友紛紛跟進洩密。「宇宙天地間的秘密，太陽出來就會是白天，太陽下山就是晚上」、「股票市場最大的秘密，就是明天不是漲就是跌」、「台灣最大的秘密就是，台北在北，高雄在南」。 韓國瑜最感冒的蛋成語，就是雞飛蛋打韓國瑜目前面臨的戰術瓶頸，就是官方政治彩蛋無法讓人聯想治國願景，無法預期政治團隊，連高雄行銷的愛情傳說，浪漫成親的味道，也被政治的口水掩蓋，韓國瑜高雄執政後的官方彩蛋愈多，非官方瑜彩蛋生成就愈快速，而有娛樂票房的，卻是後者。 韓國瑜的彩蛋功力，已經逐漸失效，連穿雲箭都已射出，武俠小說裡的江湖功夫與人生糊塗哲學，在政治現實裡，酒不醉人人自醉，但韓國瑜絕不能醉，因為國民黨大老已強烈提醒。 台灣已經形成了瑜彩蛋遊戲文化，無需特別政黨操作就會啟動，隱藏指令也已經被公開，隱藏文字被創新呈現，是新世代對政治的網路娛樂之一，韓國瑜善於留下政治彩蛋，萬萬沒想到瑜彩蛋如此發揚光大，韓國瑜現在一定對這一句蛋成語很感冒，『雞飛蛋打』恐是最難堪的處境。 韓國瑜在政治上面臨的是知識藍、經濟藍及中間選民不投他的困境，在世代上面對的是年輕人瑜彩蛋對他的不信仰舉動，與他的韓粉強烈支持的情勢相比，恍如平行世界，這是台灣政治裡從未發生的奇異現象，宗教界發生的信仰意象，政治界也入侵，媒體界同樣感染，這是2020總統大選前在台灣土地上誕生的奇怪彩蛋，預言什麼？是啥伏筆？只是片尾娛樂？還是宣傳噱頭？郭台銘能不能翻轉結局？蔡英文能不能保住英雄寶座？明年2020總統戲院放映後，就會揭曉。 作者為微笑影室陳室長●經授權刊載，更多文章見作者部落格。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。   查看原始文章

根據財經雜誌富比世(Forbes)公布的女性運動員收入排行榜，美國網球天后小威廉絲(Serena Williams)仍高居世界第一，這已經是小威連續4年榮登榜首。根據富比世的統計，小威廉絲這位生涯擁有23座大滿貫賽金盃的網球超級明星，截至今年6月為止的一年期間，賺進2920萬美元，但其中只有420萬是來自比賽獎金。日本網球女將大坂直美(Naomi Osaka)，在去年2018年美國公開賽(US Open)女單決賽打敗小威廉絲，一戰成名；更在接下來舉行的另一場大滿貫賽、2019年1月澳洲公開賽(Australian Open)連續摘金。大坂直美成為第四位在一年期間內收入超過2000萬美元的女性運動員，其它3位也是網球選手，分別是小威廉絲、俄羅斯的莎拉波娃(Maria Sharapova)，以及中國的李娜。根據富比世的調查，大坂直美過去一年的收入為2430萬美元，在女性運動員中排名第二。排名第三的是前溫布頓網賽(Wimbledon)女單冠軍、德國的柯貝(Angelique Kerber)，收入1180萬美元；其次是今年的溫網女單冠軍、羅馬尼亞的哈勒普(Simona Halep)。富比世的統計期間是從2018年6月1日至2019年6月1日，項目包括比賽獎金、薪資、紅利、贊助以及出場費等。女性運動員收入排行榜幾乎都是由網球選手佔據，來自網球以外項目、排名最高的是美國女子足球員摩根(Alex Morgan)。她以580萬美元收入排名第12，而其中主要都來自贊助。在前15名當中，另外兩位不是來自網球界的運動員是印度羽球選手辛度(PV Sindhu)，以及泰國高爾夫球女將艾利亞(Ariya Jutanugarn)。原始連結更多追蹤報導羅傑斯盃網賽 謝淑薇女雙晉級8強大坂直美挺進羅傑盃第3輪 巴蒂球后退位破不了烏克蘭 美國發球局 詹家姊妹吞敗收斂脾氣 壞小子基爾喬斯華盛頓網賽封王不敵頭號種子 梁恩碩女雙無緣爭冠精彩運動影音

2019-2010賽季英超聯賽重燃戰火，利物浦在開幕戰中4-1戰勝升班馬諾維奇，開門紅的同時，跨季連續41場英超主場不敗，創造新的隊史紀錄。上半場，奧里吉（Divock Origi）製造對手烏龍並頭球破門，薩拉（Mohamed Salah）傳射建功，范戴克（Virgil van Dijk）頭槌破門，阿利松（Alisson）傷退；下半場，普基（Teemu Pukki）為諾維奇扳回1球。最終，利物浦主場4-1大勝諾維奇，取得新賽季開門紅。利物浦佔據優勢，全場控球率58%，15次射門7腳射正進4球。獲勝後，利物浦已經跨賽季連續41場英超主場不敗，創造新的紀錄。這一紀錄在英超歷史上僅次於切爾西的86場（2004年3月至2008年的10月）不敗。利物浦門將阿利松在比賽中因小腿受傷被換下場，主帥克洛普（Jurgen Klopp ）在賽後表示，「是小腿受傷，阿利松感覺被什麼東西打了一下，我已經可以確定他會缺席週三的比賽（歐洲超級杯對陣切爾西）了。」「我們很尊重諾維奇，但上半場就進4球，對我們來說是極大的鼓舞，從上場對曼城的比賽中有所反彈是很重要的。」贏球功臣奧里吉說：「回到安菲爾德是件好事，我們的球場和比賽的化學反應很棒，我很高興以進球的形式幫助到球隊。」

中國時報【柯宗緯╱高雄報導】「要開學了，孩子註冊費怎麼辦呢？」高雄85大樓君鴻酒店因故歇業，444位員工失業討嘸薪，9日集結高雄市政府陳情，控訴資方積欠逾7400萬資遣費及預告工資，更有家長為學費急得哭了。高市勞工局說，將盡速邀資方召開調解會，維護勞工權益。資方欠薪7400萬元君鴻酒店400多位員工合組自救會，昨早由自救會長洪水木領軍，前往鳳山行政中心陳情，拉起白布條「張慶輝、還我工作權、還我遣散費、君鴻退場」，盼韓市府協助追討資遣費及預告工資，並由勞工局主祕皮忠謀出面接下陳情書。洪水木哽咽說，7月5日員工薪資仍正常發放，後來無預警歇業，就叫員工不用來上班了，近500個家庭頓失經濟依靠，相關勞資追討無門，只得颱風天帶著妻小上街頭，爭取應得的權利。家長為學費急哭了部分君鴻失業員工想打起精神找新的工作，無奈近年觀光業不景氣、飯店市場飽和，求職並非順利。有員工說到激動處還淚訴，在這工作20多年，收入只有2、3萬，如今面臨中年失業，眼看暑假快結束，孩子的註冊費這下該怎麼辦？勞工局長王秋冬呼籲，君鴻酒店應依法確實負起責任，未依期給付預告期間工資，將依違反勞動基準法，處2萬元以上30萬元以下罰鍰；未依期給付資遣費則可處30萬元以上150萬元以下罰鍰，勞工局正依行政程序法進行辦理，後續將依法裁處並持續督促君鴻善盡雇主責任，以保障員工權益。

記者朱慕涵／綜合報導三立都會台週五華劇《用九柑仔店》將於8月16日播出，導演高炳權、漫畫原著作者阮光民、演員陳禕倫及侯彥西今日出席「用九之夜試映會」，現場播放一小時的精采片花，滿滿的笑點中處處暗藏催淚的親情、愛情梗，尤其是劇中王淨流產、被迫與王伯傑分開一幕，更是牽動觀眾情緒，現場不斷傳來微微的啜泣聲。▲左起演員陳禕倫、漫畫原著作者阮光民、導演高炳權、演員侯彥西。（圖／記者林士傑攝影）《用九柑仔店》改編自金漫獎「青年漫畫獎」、「年度漫畫大獎」雙料得主、台灣漫畫家阮光民的作品，以阮光民童年在雲林生長的回憶為素材，講述離鄉到城市工作的男主角（張軒睿飾）在阿公病倒住院後，決定回鄉繼承雜貨店的經過。為增加劇情張力與序事完整度，編劇特別增加了由王柏傑、王淨、林哲熹等飾演的上一代的故事，讓《用九柑仔店》的意義與故事更豐富。▲《用九柑仔店》被網友封為「今年暑假最強台劇」。（圖／翻識自臉書）《用九柑仔店》賣的其實不是商品，而是滿滿的人情味。阮光民表示，現今科技的發達，反而造成人際之間的疏離，自己小時候就是在鄉下長大，所以相當懷念從前舊時鄉村人與人之間「沒有距離」的純樸時光。至於為何取名「用九」？阮光民透露，阿公以前開的柑仔店，店名就叫做《用九柑仔店》，「用九」取自易經的概念。但他說由於阿公已經過世，取名「用九」是否還有其他原因不得而知，可能要等他有一天「觀落陰」才能告訴大家，讓現場全笑翻。▲《用九柑仔店》將於8月16日正式播出。（圖／翻識自臉書）而陳禕倫這次在戲中的角色「阿忠」因意外被截肢，對他的演技是一大考驗，為此他還特地去接觸截肢的病人，揣摩他們走路的方式。他在劇中留著鬍渣的造型與他過往角色完全不同，連親朋好友看到海報都好奇問：「你有演嗎？」。戲殺青後侯彥西減重10公斤，跟劇中的樣子亦是判若兩人，大家稱讚他比戲中帥很多，他自豪笑說「我本來就是走偶像路線阿」。▲▼陳禕倫及侯彥西戲中造型和戲外判若兩人。（圖／記者林士傑攝影）看更多相關新聞請點此更多三立新聞網報導限制級戰袍逛大街！薔薔再炸巨乳 「激凸晃奶」OO全現形地表最性感小三！曬「露毛照」高喊女權 超黑一大片網嚇傻狄鶯掏心談家庭！一大家子開銷都靠她 後悔叫媽不要改嫁突破尺度！劉亦菲「胸口大挖洞」 辣露雪白酥胸美爆